養狗的n個後遺症

文:樂狗.千金爸  2002年初稿

給那些想養狗的人,不管你是衝動還是深思熟慮過而準備養狗的人。

01.不能出遠門,因為沒人餵食寶貝狗,心中也會一直惦記著。

02.無法全家一齊出國玩,因為要有人留下來照顧寶貝狗,也無法帶狗狗出國玩,寄宿的問題多多又很花錢,託朋友又欠人情又怕寶貝狗狗闖禍。

03.不能在外過夜,因為很少有地方願意讓寶貝狗狗和我們一起寄宿。

04.開始變成夜貓子,因為公園都不准狗進入,只好半夜人煙稀少時去。

05.要為住家附近的狗屎狗尿負起莫名其妙的責任。

06.隔壁、樓下鄰居神經衰弱睡不著覺也要你負責,說你家狗狗亂叫或是走路太大聲。

07.人家孟母三遷,我們是狗父母為狗三遷,社區規約修正會議一定出席,還得發傳單宣導狗狗有多好,千萬不可禁止養狗。

08.哪天政權變天,發神經的官員定個發神經法令,還得帶著狗兒狗女遊街抗議。

09.有些朋友開始不來你們家,因為怕狗或是嫌狗味還有狗毛沾上身。

10.開始希望下輩子當好人家的寶貝狗,因為有人替我們把屎把尿,不用工作就有飯吃,撒個嬌做個簡單小動作就有零食、玩具外加很好笑的讚美聲。

11.天天擔心狗狗走失、被拐或者莫名其妙被毒死,養的太漂亮怕被偷,養的太難看怕被笑,養的討人厭怕被毒。

12.荷包會快速失血,飼料、玩具、零食、配件、疫苗、生理與心理醫療、狗書外加傢私,還有教育金。

13.另一半還有公婆父母開始覺得自己連狗都不如。

14.出門開始覺得自己很邋遢,不是出門前來不及梳妝打扮,就是身上有狗毛、狗味。

15.沒有一天可以賴床,因為寶貝狗狗巴度吆外加急著出門撇屎拉尿。

16.返家途中開始猜猜愛犬會中幾顆星(破壞了幾種東西)。

17.開始覺得愧對自己的寶貝狗兒而怨嘆別人家門前有小河後面有山坡。

18.開始覺得健保是一種德政,希望可以擴及狗狗。

19.眼睛變成自動雷達兼紅外線掃描鎖定,只要狗狗的圖案或是相關用品都會自動響起「有狗狗的欸!」

20.每天把屎的結果是從此不吃小籠包之類軟軟、溫呼呼的東西。

21.車子的狗毛與臊味讓車廠維修人員以為愛車是捕犬車,空調壽命和存摺的數字一樣銳減。

22.開始覺得像汐止的居民:東西愈擺愈高!

23.開始覺得賣狗的人一定是和傢具店和衛生紙商勾結。

24.狗狗壽命比人短,死別的心痛常讓人心碎斷腸雙淚垂。

25.有時洗澡、剪趾甲、清耳朵、帶出門(中大型犬)像搏命,傷痕累累,旁人以為主人愛SM。

26.由狗看主人,教育問題不馬虎,猛K豆芽菜狗書、上網搜尋查資料、留言發問兼聊天,假日還得上狗課。

27.成長只有一次,電腦、上網、數位相機、印表機外加攝影機,技術鑽研耗時耗錢耗腦筋。

28.閒暇還得趁隙Sit、Down、Stay外加Goo∼∼d,不行、No喊多了,小心隔壁鄰居叫你不行先生、No小姐。

29.為了彌補寶貝狗兒,假日得出外踏青,機車換房車,為了遠離人煙,房車換休旅車。

30.怕寶貝狗兒不高興不快活,還得擔憂心理不健康,OCD、Phobias、分離焦慮外加社會化不足,搞得主人差點精神分裂,狗還沒安樂死,主人先安樂死。

31.男生怕抱人腿嘿秀嘿秀,主人尷尬臉上現斜線,女生煩惱到處滴番茄汁,禁足外加每天跟在後面又拖又擦,絕育又怕發胖更怕心理不正常。

32.出差旅遊,別人載譽歸國,你是載箱歸國,公婆父母念你不孝,朋友說你不夠意思,因為三箱行李有二箱是狗東西,剩一箱是出國帶的那一箱。

33.為了樹立模範養狗家庭,每天又拖又擦,蒸汽除菌外加香精油去味,日日與狗毛與狗味奮戰不懈,只是革毛革味尚未成功,同志仍須努力⋯

不要問我:那你為啥養狗,還養了五個狗女兒?(現在是12個狗兒孫女)
我有被虐待狂強迫症,你有嗎?
所以,沒事不要亂養狗!

養狗後遺症待續⋯

出處:美樂狗網站 http://www.melodog.com.tw/

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ω-3與ω-6脂肪酸

ω-3ω-6之前先談談脂肪好了!

脂肪是生物體的必須營養素之一,不僅具有高能量密度的特性(也就是熱量很高啦!!)也參與體內激素合成、構成細胞與組織、必須脂肪酸的主要來源、參與免疫作用等,簡而言之就是生物體是不能沒有脂肪的。脂肪可依結構的不同分為飽和脂肪酸(SFA)與不飽和脂肪酸(UFA),“飽和”即意不含有雙鍵,分子間密度高,穩定性高,因此室溫下為固體狀態,穩定的脂肪通常很適合拿來油炸,因為其不含雙鍵,因此不容易氧化,氧化是油脂劣化腐敗的特徵,可從發煙點觀察到,發煙點(油脂在加熱期間冒煙的溫度點)越低表示其氧化程度越高。但飽和脂肪之所以讓人聞之色變是因為其若在體內大量累積容易造成心臟血管的負擔。而不飽和脂肪依雙鍵的數量可分為單元不飽和(MUFA)和多元不飽和(PUFA)脂肪酸,只含一個雙鍵的稱 MUFA,兩個以上雙鍵的稱 PUFA。而依照其雙鍵位置的不同會分類成不同的家族,ω-3ω-6就是不飽和脂肪酸裡的其中兩個家族。而自然界中的脂肪(或含有脂肪的食物)並不是都由單一種脂肪酸構成的,也就是天然生成的脂肪都是複合脂肪,不會有單一脂肪酸的組成,除非是人工萃取提煉的。就拿豬油來說吧!很多人都知道豬油是屬於飽和脂肪,但其實並不盡然,豬油的飽和脂肪酸只佔了38.8%,多元不飽和脂肪酸佔了16.2%而單元不飽和脂肪酸竟然佔了將近一半45%的比例,還記得剛剛脂肪酸的分類嗎?單元不飽和脂肪酸的分子只含有一個雙鍵,所以豬油算是雙鍵比例含量很低的脂肪,因此在室溫下是呈現固體的狀態。讓我們回到ω-3ω-6脂肪酸,這是PUFA當中很重要的兩大家族,魚油中高含量的DHAEPA即為ω-3家族的成員之一,為什麼所有人都對ω-3脂肪酸趨之若鶩呢?因為所有的專家學者乃至於教科書都有提到,多元不飽和脂肪酸具有下列特殊功能:

1.降低血清膽固醇與血脂肪

2.增加體內膽固醇的排泄

3.改變脂蛋白的組成與代謝(這又是另一個故事了~你一定聽過關於好的膽固醇與壞的膽固醇的故事)

並且上述這些“清血路”的功能ω-3作用較ω-6來的好,以及近年來對於DHAEPA的研究指出其具有活化腦部增進學習力的功能,導致了一系列“瘋魚油”或“瘋ω-3”的現象,而ω-6家族雖然沒有這些神奇的功效,但家族中的花生四稀酸是參與體內發炎免疫反應的一部分,因此也是不可或缺的。這些功能強大的脂肪酸可以藉由飲食的方式攝取,但是我們的身體([highlight]狗狗也是喔!![/highlight])是可以自行合成這些ω-3ω-6脂肪酸的,只要我們的飲食中含有次亞麻油酸與亞麻油酸,身體內的酵素便可以藉由這些“原料”合成出ω-3ω-6家族的脂肪酸。而什麼食物或油脂中含有亞麻油酸與次亞麻油酸呢?恭喜大家!!!幾乎所有的食用油與肉類都含有這兩種脂肪酸,只有含量與比例上的差別,因此理論上只要均衡攝取各種食物,是不用特別去吃那貴松松的魚油,也可以獲得EPADHA的,但是額外的魚油補充品還是有其他的保健功效的,這就不在這裡多談了。但是必須特別說明一下,貓咪的體內缺乏了一種將亞麻油酸轉變成花生四稀酸的酵素,因此無法自行合成花生四稀酸,因此飲食中必須含有花生四稀酸才能避免缺乏的情形,而食用油中幾乎所有的植物性油脂都不包含花生四稀酸,因此動物性油脂與魚肉、雞肉則是很好的花生四稀酸來源,貓咪的飲食中必須含有這些食材,才能避免缺乏的情形。

所以ω-3ω-6並不是什麼神奇的特殊脂肪酸,他們其實都藏身在身邊各種食物中,不僅僅是脂肪酸,所有的營養素都是如此,這就是為什麼營養師們很愛提“均衡飲食”的原因,因為偏廢或是狂戀某種營養素或食材都是一種偏食,這會導致飲食的失衡,造成營養失調,而現代人的營養不良就是這樣造成的,因此在幫毛孩們準備食物時也是一樣,由於毛孩沒有飲食主導權,因此食物的選擇就落在家長身上了,而較有時間的家長們可依心情每天更換菜單與食材,若平日忙碌要一次大量製備儲存起來的家長,由於可能每天都吃到一樣的食物,則會建議食材少量多樣,以增加飲食的多元性,避免食材種類過少造成的營養不良。

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